Vitamina B6: i benefici per la salute e per il cervello La vitamina B6 è importante per la salute del cuore, del tratto digestivo, per la funzionalità muscolare, l’energia e molti altri processi. Il nostro organismo utilizza le vitamine del gruppo B per convertire il cibo che mangiamo nell’energia di cui abbiamo bisogno per funzionare. […]