I minerali, come le vitamine, sono necessari per il corretto funzionamento dei nostri corpi. Probabilmente hai sentito parlare di minerali per tutta la tua vita, ma ti sei mai chiesto cosa facciano esattamente questi minerali e cosa accadrebbe se non ne hai abbastanza? Diamo un’occhiata agli alimenti che contengono questi importanti nutrienti, oltre ai potenziali […]