NutriamoEmozioni

Il primo vero PROTOCOLLO di PSICONUTRIZIONE!

Si può essere felici anche a dieta?

Chiedici come!

Ti aiutiamo a conquistare il tuo risultato con leggerezza, equilibrio e gusto.

Prenota il tuo spazio chiamando al 349/8018044 oppure scrivendo a [email protected]

 

Il primo passo ha un costo di 60 euro che puoi pagare al momento dell’incontro.

NutriamoEmozioni

CHI SIAMO

Abbiamo concretizzato un Progetto di innovazione della Cultura Alimentare,
dove sostituire ai vecchi linguaggi nuove categorie di pensiero.

Ci siamo messi in Team: psicologi, biologi nutrizionisti e appassionati di cucina,
un trittico innovativo che mette le proprie competenze a servizio dell’obiettivo comune

ovvero migliorare la qualità della Vita delle persone amanti del Gusto e della Buona tavola!

Ci siamo accorti che finché si parlerà di “dieta”, non si riuscirà a portare a termine l’obiettivo: vi è infatti, a livello inconscio, un’immediata associazione che scatta “in una mente che entra in dieta” ed è quella della certezza di dover effettuare una “rinuncia” e quando rinunciamo a qualcosa l’obiettivo si allontana.

Per restituire GUSTO al prendersi cura di sé, oltre che degli altri, comincia da qui, al resto… penseremo noi!

COME FUNZIONA IL PERCORSO

10 PASSI

verso la tua nuova vita!

PASSO N.1:

Conoscenza della PERSONA e della sua situazione, Analisi della domanda ed Inquadramento alimentare, Costruzione obiettivi di riuscita del percorso, Risposte a domande, dubbi e curiosità, Presentazione del protocollo: risorse, obiettivi, strumenti!

Fare il primo passo verso il piacere di stare bene costa solo 60 euro.

La Psiconutrizione Ritrova la tua Felicità

NUTRIZIONE

3 Incontri

con il Dottor Giuseppe Scopelliti

www.studionewlife.it

Che includono

  • Anamnesi: Analisi delle abitudini alimentari e di stile di vita
  • Test di Composizione Corporea tramite Bioimpedenziometria Vettoriale
  • Misurazioni massa corporea, peso, altezza e messa a fuoco degli obiettivi da raggiungere
  • Elaborazione del Personal Food Plan in base ai dati e all’anamnesi
  • Illustrazione e spiegazione del “know-how” da seguire per mettere in pratica in maniera efficace il Personal Food Plan (strategie per fare la spesa, metodi di cottura, tecniche di distribuzione pasti settimanali)
  • Consegna del Personal Food Plan
  • Analisi dell’andamento e delle condizioni fisiche della persona
  • Ripetizione del Test iniziale di Composizione Corporea (dopo 30 gg dalla consegna del Personal Food Plan)
  • Eventualmente re-introduzione di ingredienti a menù
  • Strategie per consolidare i risultati
La Psiconutrizione

PSICOLOGIA

5 Incontri

con la Dottoressa Alice Dondi

www.alicedondi.it

Che includono

  • Colloquio esplorativo sulle tematiche presenti e passate sui significati del cibo nella vita della persona
  • Messa a fuoco della Cultura Alimentare di provenienza
  • Esame delle Associazioni Inconsce correlate a certi alimenti: parole, simboli e significati
  • Dinamica emotivo-comportamentale IO-CIBO
  • Focus ostacoli e risorse, percettivo motivazionali, nella relazione IO-CIBO
  • Obiettivi di percorso e sviluppo dell’investimento emotivo: RINUNCIA, PRIVAZIONE vs. PIACERE e SODDISFAZIONE del Sé
  • Rieducazione corporea ed emozionale mediante tecniche mindfullness
  • Verifica dell’andamento del cammino di cambiamento intrapreso e sostegno motivazionale
  • Compilazione del “Kit” di vita pratico, per la riuscita dei propri obiettivi di PIACERE
Psiconutrizione e cucina

CUCINA

1 Incontro

al Salotto di Penelope

www.ilsalottodipenelope.it

Che include

  • Invio telematico del Personal Food Plan al nostro Lab di Cucina
  • Preparazione “dispensa” degli ingredienti: facciamo noi la spesa per te!
  • Sessione esperienziale in cucina in cui mettere in pratica i Menù previsti nel Personal Food Plan
  • Sperimentazione di metodiche di preparazione per migliorare la capacità di cucinare cibi buoni, profumati, gustosi e belli
  • Assaggio finale o “doggy bag”!

TUTTI I NOSTRI COSTI INCLUDONO GIÀ IVA,

TASSE DI PREVIDENZA E BOLLI E LE VISITE SONO DETRAIBILI COME

SPESE SANITARIE!