La forza di volontà è autocontrollo. La forza di volontà è la forza interiore che ti permette di prendere decisioni difficili e portarle avanti. Ti da la forza di agire e svolgere compiti e progetti, nonostante la resistenza interna, il disagio, la pigrizia o difficoltà.
Quando c’è volontà, c’è la fermezza, risolutezza, determinazione, la risoluzione, la persistenza e la forza di spingere te stesso verso obiettivi e risultati.
Con questa abilità ben sviluppata ci si trova in una posizione migliore per superare la procrastinazione e la pigrizia, concentrarsi su ciò che si sta facendo ed evitare le tentazioni malsane o irragionevoli.
La forza di volontà
Dottor Giuseppe Scopelliti biologo nutrizionista a Bologna