Nutrizione, Fitness e Salute

Lo Stress fa Ingrassare – Rimedi

30/05/2019

Lo stressa fa male in mille modi diversi. E’ anche collegato all’aumento del peso. In questo video ti spiego come troppo stress possa farti ingrassare e come fare per rimediare.

Come combattere la fame emotiva

Trova il tuo equilibro emotivo

01/03/2016

Cos’è la fame emotiva La fame emotiva è quella che ci porta a mangiare per conforto morale (il classico comfort food), per alleviare lo stress o come ricompensa piuttosto che per soddisfare la fame. La maggior parte di chi mangia emotivamente si sente impotente davanti al proprio desiderio di cibo. Quando la voglia di mangiare […]

Dott. Giuseppe Scopelliti - Biologo Nutrizionista - Iscrizione all'albo n. ERM_A03278 - P.Iva 03561731203 - Informativa sulla Privacy - Termini di utilizzo