La dieta vegana è davvero sana? Te lo spiego nel video
La dieta vegana è davvero sana? Te lo spiego nel video
Esiste una dieta che vada bene per tutti? Una sorta di alimentazione universale?Te lo spiego nel video
La sauna fa dimagrire? Quando sudiamo stiamo dimagrendo? E sudare è fondamentale per dimagrire? La risposta a tutte queste domande nel video!
Esistono e se si quali sono gli alimenti che fanno ingrassare?
Nella puntata di oggi ti parlo di: Bisogna mangiare proteine ad ogni pasto? Quali alimenti migliorano l’umore Alimenti giusti per ingrassare Come calcolare il peso forma ideale Come svegliare il metabolismo
Il Doc Risponde Ep. 22 Nella puntata di oggi ti parlo di: Perdere peso dopo la gravidanza Come eliminare le maniglie sui fianchi Fibre e assorbimento dei nutrienti Ipotiroidismo e alimenti da evitare Dieta crudista Colazione per dimagrire Pasta di legumi
Il Doc Risponde Ep. 21 Nella puntata di oggi ti parlo di: Cardio per dimagrire Proteine a pranzo e carboidrati a cena Come placare la voglia di dolce Dieta per cellulite Come calcolare il consumo calorico giornaliero
Lo stile di vita frenetico ti fa trangugiare i pasti? Le persone che mangiano velocemente tendono a mangiare di più e hanno un indice di massa corporea più alto (il rapporto peso/altezza) rispetto a quelli che mangiano lentamente. Le persone che mangiano lentamente si saziano prima e quindi mangiano meno. In parte è dovuto al […]
Vitamina D, tutto ciò che c’è da sapere su questa importantissima sostanza L’inverno, si sa, è freddo e con giornate corte e buie. Questa stagione solleva spesso preoccupazioni per la vitamina D, la vitamina del sole. L’interesse per questa vitamina è aumentato negli ultimi anni e per una buona ragione. Cos’è la vitamina D? La […]
Ben tornati nella rubrica dove rispondo alle vostre domande. Oggi parlo di: Quantità di pane giornaliera Dieta per menopausa Come accelerare il metabolismo Dieta per ipotirodismo Salumi Come sempre le risposte nel video!