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Digiuno intermittente

02/01/2019Studio NewLifeVideo

Il Doc Risponde Ep.12

Nella puntata di oggi parlo di:

  • Pasto post allenamento
  • Allenamento coi pesi o funzionale
  • Digiuno intermittente
  • Dessert a cena
  • Trucchi per bere più acqua
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