Le Verdure Surgelate sono Sane?

Le verdure surgelate sono sane e buone da mangiare?

Questo è uno dei dubbi che spesso attanagliano chi si affaccia all’alimentazione sana e corretta.

Sono sicuramente comode, in alcuni casi anche più economiche della controparte fresca.

Ma sono veramente un’alternativa corretta alla verdura fresca di stagione? Te lo spiego nel video!