28/04/2019
Il Doc Risponde Ep. 21 Nella puntata di oggi ti parlo di: Cardio per dimagrire Proteine a pranzo e carboidrati a cena Come placare la voglia di dolce Dieta per cellulite Come calcolare il consumo calorico giornaliero
Nutrizione, Fitness e Salute
10/01/2019
Bruciare i grassi. Sai davvero cosa voglia dire? Nel video di oggi di spiego cosa significa veramente bruciare grassi.
18/02/2018
Tutto quello che stai davvero perdendo è il peso dell’acqua, mi dispiace. “Perdi due taglie entro Natale!” “Perdi 10kg in un mese!” “Torna ad indossare l’abitino dei tuoi 14 anni in due settimane!” Al giorno d’oggi siamo bombardati da presunti rapidi rimedi per la perdita di peso. Per molti la prospettiva di perdere una taglia […]
27/02/20171
Sempre più persone si impegnano a mangiare meglio e quindi i discorsi sulle calorie e su come ridurle sono all’ordine del giorno. Alcune delle domande ricorrenti che ci vengono poste qui allo Studio NewLife Nutrizione e Salute® riguardano lo zucchero e i dolcificanti. Riguardo questo argomento la domanda principale che dovremmo porci è: Sto mangiando […]
13/02/20171
Scopri la verità dietro le diete del momento e il modo migliore per perdere peso. Quando si cerca una dieta ci si imbatte in tutta una serie di miti, voci di corridoio e cattiva informazione per quanto riguarda la corretta alimentazione e il modo migliore per perdere peso. Il mito peggiore potrebbe essere l’idea che […]
06/01/2017
Quello che mangiamo può influenzare il nostro stato d’animo e il nostro metabolismo. Scopri che cosa dovresti mangiare per aumentare la tua energia e migliorare lo spirito. Possiamo migliorare il nostro umore e il nostro metabolismo facendo alcune semplici modifiche alla nostra dieta. I benefici sono potenzialmente enormi: essere di buon umore ci aiuterà a […]
03/01/2017
È molto facile sentirsi confusi quando veniamo letteralmente bombardati da “consigli” dietetici: bere vino rosso per la salute del cuore, evitare carni rosse e lavorate, mangiare tanti “supercibi”. Seguire una dieta sana è in realtà abbastanza semplice se si sa cosa cercare. Noi dello studio NewLife abbiamo stilato un breve elenco di consigli sulla nutrizione […]
12/12/2016
Un piatto leggero e gustoso ricco in vitamine e sali minerali che è possibile preparare anche senza glutine. INGREDIENTI 3 spicchi d’aglio Per le polpette vegetariane 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva più extra per ungere 1 cipolla piccola tritata finemente 2 cucchiaini aceto balsamico 100g fagioli borlotti in scatola 1 cucchiaio di uovo sbattuto […]
04/12/20162
Questi sono i miei consigli su come godersi le vacanze senza aumentare di peso. Allaccia le cinture perché potrebbero non essere quello che ti aspetti. Riempi il piatto con tutti i manicaretti tipici delle festività che tu e la tua famiglia avete preparato con tanto amore e, perché no, fatica. Fai il bis. Anche due […]
11/11/2016
I carboidrati complessi sono la chiave per avere riserve di energia per tutta la giornata mentre troppi snacks zuccherati possono portare a cali di energie. Scopri quali sono gli alimenti utili per avere energie per tutto il giorno. Dividersi tra il lavoro, la vita e la famiglia può farci dormire poco e male, può causarci […]
Dott. Giuseppe Scopelliti - Biologo Nutrizionista - Iscrizione all'albo n. ERM_A03278 - P.Iva 03561731203 - Informativa sulla Privacy - Termini di utilizzo
Studio NewLife Nutrizione e Salute® è un marchio registrato
Copyright ©2026 Tutti i diritti riservati
Copyright ©2026 Tutti i diritti riservati