M come Metabolismo Basale – L’Alfabeto Nutrizionale Podcast
Benvenuti a questa nuova puntata del nostro podcast, “M come Metabolismo Basale”.
Oggi ci addentreremo nel cuore del nostro organismo per scoprire come il metabolismo basale, quella silenziosa macchina interna, influisce sul nostro quotidiano.
Vi sveleremo i segreti di come il corpo consuma energia a riposo, l’importanza di un’alimentazione equilibrata e alcuni consigli pratici per stimolarlo al meglio. Preparatevi a un viaggio affascinante nel mondo della fisiologia e del benessere!
Buon Ascolto e mi raccomando Sempre Carichi e Motivati!
Vorrei sapere come si calcola il metabolismo basale.Grazie