Dieta del gruppo sanguigno e altre domande

Dieta del gruppo sanguigno funziona veramente? Nel video la risposta a questa e altre domande.

Faccio qui un riassunto di quello che dico nel video in questione.

D: si possono mangiare il latte parzialmente scremato e lo yogurt magro nella stessa giornata?

R: si, finché si rispettano i propri fabbisogni giornalieri di nutrienti e calorie. Vuol dire che se, in una giornata, devo mangiare 70g di proteine, posso prenderle in parte dal latte e in parte dallo yogurt senza problemi finché rispetto quella quantità.

D: cosa mangiare per svegliare la tiroide e dimagrire più velocemente

R: se non abbiamo patologie o problemi di salute vari, il nostro organismo funziona perfettamente e non serve fare nulla per svegliarlo.

D: la dieta del gruppo sanguigno funziona veramente?

R: l’approccio del gruppo sanguigno è un approccio sbagliato e senza fondamenti scientifici. Parte male proprio dall’inizio considerando il gruppo 0 come gruppo sanguigno ancestrale. E’ invece, molto probabilmente, il gruppo sanguigno più recente. Quindi basta questo per smontare completamente tutti i presupposti di una dieta basata su questa caratteristica.