Saltare i pasti

Prosegue la rubrica dove sfato miti e leggende su dieta e alimentazione.

Oggi parlo di:

• Saltare i pasti per dimagrire
• Perdere peso velocemente
• Mangiare in tarda serata
• Pranzare con solo un’insalata per dimagrire
• Diete iperproteiche e senza carboidrati

Come sempre, tutte le risposte le trovi nel video