Prosegue la rubrica dove sfato miti e leggende su dieta e alimentazione.
Oggi parlo di:
- Saltare i pasti per dimagrire
- Perdere peso velocemente
- Mangiare in tarda serata
- Pranzare con solo un’insalata per dimagrire
- Diete iperproteiche e senza carboidrati
Come sempre, tutte le risposte le trovi nel video