Sulle confezioni dei prodotti del supermercato spesso si trovano le seguenti diciture: Da consumare entro (data) Da consumarsi preferibilmente entro (data). Tra queste due diciture c’è una differenza e spesso questa differenza può causare una confusione tra le persone. La differenza tra le diciture riguardo la scadenza è molto precisa: nel primo caso, quando c’è […]
Frutta si, frutta no. Questo è uno degli argomenti dove ognuno dice la sua e pensa di avere sempre ragione. La risposta è che dipende. Come sempre è molto soggettivo e in giro c’è molta disinformazione sull’argomento. In realtà purtroppo c’è molta disinformazione su tante cose. Mangiare frutta dopo i pasti di per sé non […]
È stato dimostrato che chi mangia velocemente ha più probabilità di ingrassare di una persona che mangia lentamente. Questo per una miriade di motivi diversi; il principale è che le persone che mangiano lentamente si saziano prima e mangiano porzioni più piccole perché il senso di sazietà arriva in modo più corretto rispetto ad una […]
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La colazione è meglio farla dolce o salata?Te lo spiego nel video
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