Nella puntata di oggi ti parlo di:
- Melanzane e peperoni con diabete gestazionale
- Colazione ipocalorica
- Lasagna light
- Proteine e gonfiore
- Allenamento settimanale
- Wasa al posto del pane
- Quando mangiare post allenamento
- Rimedi alla cellulite
- Quanta frutta mangiare al giorno
- Proteine in polvere
- Mangiare tanto a cena e poco a colazione
- Quando mangiare la frutta