16/07/2019
Si può decidere di dimagrire solo in punti specifici? E se si come?
Nutrizione, Fitness e Salute
03/06/2019
Nella puntata di oggi ti parlo di: Bisogna mangiare proteine ad ogni pasto? Quali alimenti migliorano l’umore Alimenti giusti per ingrassare Come calcolare il peso forma ideale Come svegliare il metabolismo
30/05/2019
Lo stressa fa male in mille modi diversi. E’ anche collegato all’aumento del peso. In questo video ti spiego come troppo stress possa farti ingrassare e come fare per rimediare.
19/05/2019
Il pesce si sa, è un ottimo alimento. Fonte di proteine magre di alta qualità e di grassi buoni omega 3. Non tutti però conoscono i veri benefici del pesce, ecco allora 7 buoni motivi per non farlo mai mancare sulle nostre tavole!
02/05/2019
Il Doc Risponde Ep. 22 Nella puntata di oggi ti parlo di: Perdere peso dopo la gravidanza Come eliminare le maniglie sui fianchi Fibre e assorbimento dei nutrienti Ipotiroidismo e alimenti da evitare Dieta crudista Colazione per dimagrire Pasta di legumi
13/04/2019
Nella Puntata di oggi di parlo di: Prolattina e aumento del peso Dimagrire in Menopausa Tisane drenanti e allattamento Apporto proteico ottimale Cosa mangiare prima di una cena di nozze Sale e attività fisica Dieta ipocalorica e alimenti a basso indice glicemico Come prolungare il senso di sazietà Differenza tra wasa e pane di segale
10/04/2019
Potassio Sai a cosa serve il potassio? E sai in quali alimenti trovarlo? Il Dottor Giuseppe Scopelliti Nutrizionista Bologna ce lo spiega nel video!
06/04/2019
Le differenze tra cibo industriale e cibo sano In questo video il Dottor Giuseppe Scopelliti Nutrizionista Bologna ci racconta 11 differenze tra il cibo sano e il cibo industriale, in modo che tu possa fare scelte più oculate quando compri da mangiare.
11/03/2019
Lo stile di vita frenetico ti fa trangugiare i pasti? Le persone che mangiano velocemente tendono a mangiare di più e hanno un indice di massa corporea più alto (il rapporto peso/altezza) rispetto a quelli che mangiano lentamente. Le persone che mangiano lentamente si saziano prima e quindi mangiano meno. In parte è dovuto al […]
07/03/2019
La dieta chetogenica è molto in voga in questo periodo. Si pensa possa far dimagrire più velocemente di altri approcci nutrizionali e spesso si ignorano i possibili effetti collaterali. In questo video ti racconto tutta la verità sulla dieta chetogenica.
Dott. Giuseppe Scopelliti - Biologo Nutrizionista - Iscrizione all'albo n. ERM_A03278 - P.Iva 03561731203 - Informativa sulla Privacy - Termini di utilizzo
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