Quanto bisogna ASPETTARE PRIMA di andare a DORMIRE? 02/08/2019Quanto bisogna aspettare dopo aver cenato per andare a dormire? Te lo spiego nel videoLeggi tutto
Come si ACCELERA il METABOLISMO? 01/08/2019Si può accelerare il metabolismo? Te lo spiego nel videoLeggi tutto
Gli SPUNTINI sono OBBLIGATORI a DIETA? 24/07/2019Fare gli SPUNTINI è obbligatorio se si è a dieta anche se non si ha fame?Leggi tutto
Quanto fa INGRASSARE SGARRARE dalla DIETA? 23/07/2019Quanto fa ingrassare uno SGARRO se si è a dieta?Leggi tutto
La PASTA INTEGRALE è MENO CALORICA della Pasta Normale? 19/07/2019La PASTA INTEGRALE è meno calorica della pasta di semola normale?Leggi tutto
I LEGUMI A Cosa vanno ASSOCIATI? 18/07/2019I LEGUMI a cosa vanno associati per renderli completi?Leggi tutto