Nutrizione, Fitness e Salute

02/02/2024

Nell’era attuale, dove la questione ambientale diventa sempre più pressante, ci troviamo di fronte a un bivio cruciale: continuare sul percorso attuale, caratterizzato da un impatto ambientale sempre crescente, oppure scegliere una strada diversa, più sostenibile e rispettosa del nostro pianeta. Tra le varie azioni che possiamo intraprendere per ridurre il nostro impatto sull’ambiente, la […]

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23/12/2023

Nell’era digitale di oggi, con l’abbondanza di informazioni disponibili online e attraverso varie piattaforme, imparare a mangiare in modo sano e corretto è diventato più accessibile che mai. Indipendentemente dal tuo budget o dalle tue preferenze personali, esistono molteplici risorse che puoi sfruttare per migliorare le tue abitudini alimentari. Ecco alcune opzioni disponibili sia per […]

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16/12/2023

L’Akkermansia, nonostante il nome possa suonare estraneo, è un componente fondamentale del nostro microbiota intestinale. Questo microrganismo è stato al centro dell’attenzione recentemente, con molte affermazioni che lo indicano come una sorta di panacea per vari disturbi. Ma quanto c’è di vero in queste affermazioni? Cos’è l’Akkermansia? L’Akkermansia è un genere di batteri che vive […]

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