22/07/2019
Cosa è più corretto mangiare POST WORKOUT?
Nutrizione, Fitness e Salute
19/07/2019
La PASTA INTEGRALE è meno calorica della pasta di semola normale?
18/07/2019
I LEGUMI a cosa vanno associati per renderli completi?
17/07/2019
La flora batterica intestinale, più correttamente il Microbiota, è l’insieme dei microorganismi che popolano il nostro intestino. Sono fondamentali per il nostro benessere e vanno “coltivati” mangiando in modo corretto. Quando c’è un’alterazione nell’equilibrio del microbiota, può essere utile l’utilizzo di probiotici. In questo video ti spiego cosa è il microbiota, cosa sono i probiotici […]
16/07/2019
Si può decidere di dimagrire solo in punti specifici? E se si come?
12/07/2019
L’estate è il momento dei viaggi. Che siano al mare dietro casa o in posti lontani, ad un certo punto si fanno le valigie e si parte. L’estate è anche un periodo nel quale si perdono forse un po’ di vista le giuste regole alimentari e si commettono a volte degli errori, spesso in buona […]
12/06/2019
Si fa tanto parlare di zucchero. Ognuno dice la sua. Per fortuna abbiamo la scienza dalla nostra parte! Lo zucchero fa davvero male? Te lo spiego nel video di oggi
03/06/2019
Nella puntata di oggi ti parlo di: Bisogna mangiare proteine ad ogni pasto? Quali alimenti migliorano l’umore Alimenti giusti per ingrassare Come calcolare il peso forma ideale Come svegliare il metabolismo
30/05/2019
Lo stressa fa male in mille modi diversi. E’ anche collegato all’aumento del peso. In questo video ti spiego come troppo stress possa farti ingrassare e come fare per rimediare.
22/05/2019
In questo episodio parliamo di: Tuorlo e albume Lattosio Dieta di mantenimento Alimenti per chi vuole perdere peso Soddisfare la voglia di dolce Antibiotici nella carne
Dott. Giuseppe Scopelliti - Biologo Nutrizionista - Iscrizione all'albo n. ERM_A03278 - P.Iva 03561731203 - Informativa sulla Privacy - Termini di utilizzo
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